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不同位置出汗,暗示身體不同問題!

欄目:健康前沿 發(fā)布時(shí)間:2024-09-14


不同位置出汗,暗示身體不同問題!中醫(yī)幫你調(diào)理止汗!

 


秋季,有一些人仍然很愛出汗。如果不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、穿衣厚或炎熱等原因而出汗,可能是身體狀態(tài)的信號(hào),需要及時(shí)作出相應(yīng)的調(diào)理。


資料圖


 

不同位置出汗,暗示身體不同問題

 

1. 額頭出汗:肝陽上亢

 

山西省中醫(yī)院代謝病科賈曉玲表示,額頭常常大量出汗,可能與肝陽上亢有關(guān),往往伴有心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈脹痛等癥狀。

 

額頭出汗過多也可能與甲狀腺功能亢進(jìn)有關(guān),此類人群新陳代謝快、產(chǎn)熱增加,導(dǎo)致多汗,伴心慌、手抖、消瘦、食欲亢進(jìn)等。

 

2. 鼻頭出汗:肺氣不足或脾胃失調(diào)

 

中醫(yī)講“肺開竅于鼻”,肺氣虛弱時(shí)衛(wèi)氣不固,津液外泄,會(huì)導(dǎo)致鼻頭出汗。另外,脾胃功能不佳也會(huì)有影響,比如脾胃虛弱時(shí)氣血生化不足,肌表失養(yǎng),或脾胃濕熱時(shí)邪氣上蒸,都可能引起鼻頭多汗。

 

3. 胸口出汗:脾胃失和

 

中醫(yī)認(rèn)為,胸口出汗較多通常是脾胃失和的表現(xiàn)。脾胃虛弱的人血液循環(huán)不暢,因此容易胸口多汗。此外,如果胸口出汗伴心慌、胸悶、氣短等癥狀,要警惕心血管疾病的可能,如冠心病、心肌梗死等。

 

4. 手心、腳心出汗:陰虛內(nèi)熱或體內(nèi)濕熱

 

有些人手心、腳心出汗過多,在中醫(yī)看來,往往是陰虛火旺或體內(nèi)濕熱所致。陰虛的人群出汗,常伴有心煩、口干、咽干、失眠等癥狀;若是濕熱人群,則可能有口苦、口臭、大便黏膩等表現(xiàn)。

 

5. 背部出汗:陰陽兩虛或經(jīng)絡(luò)不暢

 

中醫(yī)認(rèn)為,背部出汗過多可能是陰陽兩虛,這類人群白天活動(dòng)時(shí)容易出汗,稱為自汗;在夜間睡覺時(shí)出汗,則稱為盜汗。若經(jīng)絡(luò)不暢、氣血運(yùn)行受阻,背部也會(huì)出汗異常,同時(shí)可能伴有背部酸痛、僵硬等不適。

 

6. 半身出汗:氣血運(yùn)行不暢

 

若是身體一側(cè)出汗,另一側(cè)無汗,中醫(yī)稱為“半身汗出”,通常是氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯所致。需要注意的是,這種情況多見于中風(fēng)、痿證等疾病,是中風(fēng)偏癱的先兆癥狀之一。

 

資料圖

 


選對(duì)茶飲,能調(diào)理止汗

 

四川省中醫(yī)院老年病科劉雪輝、謝可馨表示,中醫(yī)認(rèn)為,大量、長(zhǎng)期出汗可能會(huì)耗傷精血正氣。

 

1. 體弱出汗

 

稍微運(yùn)動(dòng)便大汗淋漓,平時(shí)怕冷怕風(fēng),倦怠乏力,經(jīng)常感冒,多是氣虛肺衛(wèi)不固,可用黃芪、黨參、大棗、山藥等煎飲,有助調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、固表止汗。

 

2. 睡覺出汗

 

睡覺常常汗出濕衣,或白天動(dòng)輒汗出、五心煩熱,或午后自覺陣陣潮熱、口渴難耐,多是陰虛火旺,可用麥冬、沙參、生地、銀耳、五味子、雪梨、山藥等煎飲,能夠滋陰降火。

 

3. 多汗心慌

 

若多汗伴心慌、心悸、面色蒼白或萎黃、失眠多夢(mèng)、氣短乏力,多是心血不足,可用當(dāng)歸、黨參、黃芪、大棗、枸杞、百合、蓮子等煎飲,能益氣補(bǔ)血安神。

 

4. 出汗黏糊

出汗后身體黏糊糊的,伴怕熱、心煩、口干口苦、小便黃、容易長(zhǎng)痘等癥狀,多是濕熱內(nèi)蘊(yùn),可用赤小豆、綠豆、茯苓、荷葉、薏苡仁等煎飲,有助于清熱祛濕。

 

 

來源:健康時(shí)報(bào)

 

本文來自:2024-09-13健康時(shí)報(bào)《跟著出汗做調(diào)理》《止汗調(diào)理要及時(shí)》

 

 




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